CORSO BASE ARRAMPICATA IN FALESIA

Il corso, per principianti ed iniziati, ha come scopo di fornire le conoscenze base per poter affrontare in sicurezza l’arrampicata monotiro su roccia.

Contenuti: - regole di sicurezza

                - Team setup e Partnercheck

                - manipolazione dei dispositivi d’assicurazione

                - tecnica d’assicurazione Toprope e Capocordata

                - progressione sicura in parete e tecniche d’arrampicata

                - manovra in sosta

Data: sabato 20 e domenica 21 marzo 2021

Luogo: falesia in Ticino

Costo: 250.- Chf

Maggiori informazioni: info@verticalemotions.ch

GIORNATA REFRESH SICUREZZA IN FALESIA

La giornata, per iniziati ed avanzati, ha come scopo di aggiornare le tecniche di sicurezza per poter affrontare in sicurezza l’arrampicata monotiro su roccia.

Contenuti: - regole di sicurezza

                - Team setup e Partnercheck

                - manipolazione dei dispositivi d’assicurazione

                - tecnica d’assicurazione Toprope e Capocordata

                - progressione sicura in parete

                - manovra in sosta

Data: venerdì 19 marzo 2021

Luogo: falesia di Sobrio

Costo: 130.- Chf

Maggiori informazioni: info@verticalemotions.ch

COACHING PERSONALIZZATO

Ricevere un coaching personalizzato nei vari ambiti dell’arrampicata in falesia. Per iniziati ed avanzati.

Temi: - riscaldamento e preparazione ottimale

         - tecnica d’assicurazione e sicurezza in parete               

         - analisi della tecnica d’arrampicata ed esercizi spedifici

         - tattica in parete

         - realizzazione di un progetto

         - affrontare la paura di cadere

Data: su richiesta

Luogo: falesia di Sobrio

Costo: 60.- Chf/ora

Maggiori informazioni: info@verticalemotions.ch

CORSO CHIODATURA

Il corso, per iniziati ed avanzati, ha come scopo di fornire le conoscenze base per poter attrezzare adeguatamente un itinerario monotiro.

Contenuti: - conoscenza ed utilizzo corretto dei materiali

                - scelta dell’itinerario

                - pulizia e preparazione della parete

                - posa delle protezioni fisse

                - verifica finale

                - preparazione della relazione tecnica

Data: sabato 11 e domenica 12 settembre 2021

Luogo: falesia di Sobrio

Costo: 260.- Chf

Maggiori informazioni: info@verticalemotions.ch

SOCCORSO IN PARETE

La giornata, per iniziati ed avanzati, ha come scopo di apprendere le tecniche necessarie all’autosoccorso e al soccorso al compagno.

Contenuti: - risalita su corda

                - calata del compagno

                - prolungamento di corda

                - recupero del compagno tramite paranco

                - passaggio di carico (corpo-sosta)

                - e altre manovre utili

Data: venerdì 19 marzo 2021

Luogo: falesia di Sobrio

Costo: 130.- Chf

Maggiori informazioni: info@verticalemotions.ch